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Artritis - causas, síntomas, tratamiento

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Artritis - causas, síntomas, tratamiento

"Me crujen los huesos, probablemente el tiempo cambia" - a menudo escuchamos estas palabras. Es preocupante porque lo dicen la gente cada vez más joven. La subestimación de los sonidos y señales procedentes de nuestro sistema esquelético inusuales puede conducir a consecuencias desagradabl

Cualquier tipo de crujido y molienda debe ser nuestra señal de alarma. Del mismo modo que el dolor lumbar, o a la hora de levantarse de una silla, subir escaleras, etc. Artrosis - hasta un 50% se aplica a las personas mayores de cincuenta años de edad y afecta a las mujeres con más frecuencia, atacando las zonas más explotadas intensivamente durante los trabajos cotidianos. El cartílago articular es una especie de amortiguador entre los huesos, se desgasta con la edad, pierde elasticidad, como podpróchniała goma. Su flexibilidad también puede estropear la sobrecarga repentina, intenso esfuerzo con los deportes de competición, la naturaleza de la obra (inclinación continua, el comportamiento a largo plazo de una actitud) y el sobrepeso. Juego ocasional de voleibol en la playa o un tour en bicicleta más larga de la ciudad sin la preparación adecuada puede llegar a ser tan causando el problema, en lugar de formas sin preocupaciones de pasar el tiempo libre. El grupo de riesgo son también las personas expuestas a estrés crónico, que sufren de diabetes o hipotiroidismo.

Proceso de tratamiento de la artritis en sí es largo y complicado - puede ser esteroides (que muchos efectos secundarios para escribir), la inyección de ácido hialurónico - uno de los componentes del relleno de la cápsula articular, crioterapia, diadinámica. Ten cuidado con los remedios antirreumáticos disponibles en el mercado sin prescripción - su uso a largo plazo puede conducir a daños en el sistema digestivo, todo tipo de ungüentos y proporcionar sólo efecto a corto plazo. El último recurso es la cirugía.

Lo más importante, como siempre, es la prevención - regular, el ejercicio moderado, durante el que trabajan en la posición de las articulaciones naturales para usted. Ciclismo, natación, "Nordic Walking" - todo ello adaptado a nuestras capacidades. Evitar el exceso de carga, zapatos cómodos, acolchados, a deshacerse del exceso de peso. Entonces ´los cambios del tiempo sólo veremos por la ventana.